„AWO-tastisch! Gemeinsam Gesundheit entdecken“ – hinter diesem Titel verbirgt sich eine Projektwoche rund um die Themen Gesunde Ernährung und Bewegung, die im März 2025 im AWO Besondere Wohnform Haus Marsberg stattgefunden hat. 

An fünf Tagen haben Leistungsberechtigte und Mitarbeiter*innen sich mit diesen Themen beschäftigt und wir kamen zu dem Schluss, dass gesunde Ernährung gar nicht langweilig ist und sogar super vielseitig und lecker sein kann!

Wir haben zu Beginn die Ernährungspyramide kennengelernt und somit erst einmal theoretisches Wissen gesammelt. Am zweiten Tag hatten wir Besuch von einer Physiotherapeutin, die uns erklärt hat, warum es wichtig ist sich im Alltag regelmäßig zu bewegen. Am Freitag haben die Leistungsberechtigten der Tagesstruktur tolle Obstspieße vorbereitet, welche dann am Nachmittag in großer Runde bewundert und probiert werden konnten.

Das Wochenende stand dann ganz im Zeichen des gemeinsamen Abschlussessens. Am Samstag haben wir bei strahlendem Sonnenschein zu Fuß den örtlichen Wochenmarkt besucht und jede Menge Gemüse eingekauft – Paprika, Pilze, Zucchini und Suppengemüse. Unsere bunte Gemüseausbeute wurde dann am Sonntag im Wohnbereich 1 zubereitet für den Hauptgang unseres „Perfekten, gesunden AWO-Dinners“. Der Wohnbereich 3 hat eine schmackhafte Gemüsesuppe beigesteuert, der Wohnbereich 2 hat fleißig kiloweise Orangen gepresst für frischen Saft und unsere Außenwohngruppe hat zwei verschiedene Nachtische mitgebracht. 

Wahrlich, ein perfekter Abschluss 😊